Aspartato de magnesio

El aspartato de magnesio, también conocido como aspartato de magnesio, es un compuesto bioquímico que contiene dos elementos clave: magnesio y el aminoácido aspartato. Esta combinación es única a su manera porque el magnesio es esencial para muchos procesos biológicos del organismo, mientras que el aspartato sirve de portador que ayuda al magnesio a penetrar más profundamente en las células, donde puede tener un mayor efecto. Así pues, el aspartato de magnesio desempeña un papel vital en diversas funciones fisiológicas, como la producción de energía, el correcto funcionamiento del sistema nervioso y el mantenimiento de la salud del corazón y los huesos.

El aspartato de magnesio se encuentra en varios productos comerciales, principalmente en suplementos dietéticos y preparados vitamínicos. Suelen recomendarse a los deportistas por los efectos positivos del magnesio en el rendimiento y la recuperación muscular, pero también para mejorar en general la salud de los huesos, el corazón y el sistema nervioso. Debido a su capacidad para mejorar la absorción del magnesio, el aspartato de magnesio también suele incluirse en preparados para el tratamiento de la carencia de magnesio. También es notable su uso en la industria cosmética, donde se utiliza ampliamente en productos para el cuidado de la piel y el cabello, ya que el magnesio favorece la regeneración de la piel y previene la caída del cabello.