Bacopa monnieri (Bacopa monnieri)

Otros nombres: Brahmi, Saraswata, Hierba de Gracia, Hisopo de agua, Aindri

Puntuación de daños: 1 (Sustancias naturales)

La Bacopa monnieri, también conocida como Brahmi, Saraswata, Hierba de Gracia, Hisopo de Agua o Aindri, es una planta perenne originaria de los humedales de la India. Es una hierba rastrera con hojas pequeñas y carnosas y flores de cinco pétalos que pueden ser blancas, azules o moradas. La bakopa de hoja pequeña es un componente importante de la medicina ayurvédica, donde se utiliza principalmente para favorecer el funcionamiento del sistema nervioso. Los estudios científicos confirman su efecto positivo en la mejora de la memoria y la función cognitiva, especialmente en las personas mayores.

Los extractos de bakopa se utilizan en una amplia gama de productos. Su uso más común es en forma de suplementos dietéticos diseñados para apoyar la función cognitiva y mejorar la memoria. Además, también se incluye en diversas infusiones, jarabes o tinturas. La bakopa también es un ingrediente popular en cosmética, donde sus extractos se añaden a preparados para la piel por sus efectos antioxidantes. Más recientemente, también se ha encontrado en algunos nootrópicos, suplementos dietéticos utilizados para mejorar la función cognitiva y aumentar el rendimiento cerebral. Su popularidad también está creciendo en la horticultura, donde se utiliza con fines decorativos como planta de fácil cultivo y bonitas flores.