Ginseng (Panax ginseng)

Otros nombres: Ginseng, Ginseng chino, Ginseng coreano, Ginseng manchú, Raíz de la vida

Puntuación de daños: 1 (Sustancias naturales)

El ginseng, también conocido como ginseng de pimienta de Jamaica, ginseng chino, ginseng coreano, ginseng de Manchuria o raíz de la vida, es una hierba medicinal cuyos orígenes se remontan a las antiguas civilizaciones chinas. Esta hierba es especialmente popular por sus efectos beneficiosos para el cuerpo humano. El ginseng se ha hecho un hueco en la medicina sobre todo por sus propiedades adaptógenas, lo que significa que contribuye al equilibrio del organismo y le ayuda a afrontar mejor el estrés y la fatiga. También tiene un efecto positivo sobre el sistema inmunitario, estimula la actividad cerebral y mejora la concentración. También se valora por su efecto beneficioso sobre el corazón y los vasos sanguíneos, la regulación de los niveles de azúcar en sangre y el apoyo a la función sexual.

El ginseng se encuentra en una amplia gama de productos que se benefician de sus efectos beneficiosos. Entre los más conocidos se encuentran varios tipos de infusiones que sirven de tónico para el cuerpo y la mente y ayudan a aliviar el estrés. También son populares las cápsulas y comprimidos con extracto de ginseng que se toman como suplemento dietético. El ginseng también puede encontrarse en muchos otros productos denominados superalimentos, como barritas energéticas, bebidas o batidos en polvo. Fuera de la industria alimentaria y farmacéutica, el ginseng también se utiliza en cosmética. Es un componente de cremas para la piel, mascarillas, sueros y champús, donde actúa como antioxidante, ayuda a aumentar la elasticidad de la piel y contrarresta el envejecimiento cutáneo.