Mio-inositol

El mio-inositol, también conocido como ciclohexano-1,2,3,4,5,6-hexol o cis-1,2,3,4,5,6-ciclohexanhexol, es una sustancia que se encuentra de forma natural en muchos alimentos como frutas, cereales, frutos secos y semillas. Este hidrocarburo cíclico insaturado es un componente de las vitaminas del grupo B y participa en varios procesos bioquímicos importantes del cuerpo humano. En los suplementos dietéticos, el mio-inositol se utiliza a menudo en forma de cápsulas, con una dosis común de aproximadamente 250 mg por cápsula.

Este inositol bioactivo encuentra su aplicación principalmente en la industria alimentaria y farmacéutica. Es un componente de muchos suplementos dietéticos destinados a promover la vitalidad y la salud en general. Por ejemplo, se añade a productos para reforzar el sistema nervioso, prevenir el síndrome de ovario poliquístico en las mujeres, reducir los niveles de colesterol en sangre y facilitar la digestión. Además, el mio-inositol también se utiliza en la industria cosmética. Entra en la composición de algunas cremas, mascarillas, sueros y champús, donde actúa como antioxidante e ingrediente calmante. También interactúa con el folato en el crecimiento celular, y en este sentido se utiliza para ayudar en el tratamiento de la infertilidad.