Tomáš Vařecha

El bicarbonato de sodio es una ayuda necesaria, suave y económica para todos los hogares. Aprenda a utilizar eficazmente el bicarbonato de sodio en la cocina, el baño y el jardín. [Seguir leyendo]

Descubre formas naturales de aclarar tu cabello con miel y jugo de limón. Nuestros consejos para aclarar resaltarán tu belleza natural sin químicos. [Seguir leyendo]

Conozca la lufa, una esponja natural ideal para el lavado ecológico de vajilla, la limpieza del hogar y el cuidado corporal. Aprende a usarla y a cuidarla. [Seguir leyendo]

El aceite de onagra es una solución natural para una piel sana, el equilibrio hormonal y un corazón sano. Descubra los efectos y beneficios de la onagra y su aceite de semillas. [Seguir leyendo]

Descubra métodos naturales para un alivio rápido de la picazón en la piel. Descubra cómo pueden ayudar los remedios caseros como el uso de avena, aloe vera y otros ayudantes. [Seguir leyendo]

Conseguir una piel hidratada, sana y bonita es fácil. Los hábitos saludables, los ingredientes naturales y los complementos cosméticos modernos pueden ayudarte a conseguir un cutis fresco y sano. [Seguir leyendo]

Granos después del afeitado, enrojecimiento y picor de la piel. Te aconsejaremos sobre cómo prevenir las irritaciones con la técnica de afeitado adecuada, la elección de productos suaves y suplementos naturales. [Seguir leyendo]

Conozca las principales causas, síntomas y métodos eficaces para tratar el cuero cabelludo seco. Y consejos para el cuidado adecuado y la prevención que le ayudarán a mantener su cabello sano. [Seguir leyendo]

El eccema puede ser muy molesto, pero la pomada de zinc puede proporcionar un alivio sencillo y eficaz. Lee más sobre sus usos y beneficios cuando se aplica al eczema. [Seguir leyendo]

Binchotan stick es un filtro de carbón activado natural fabricado en Japón que mejora el sabor del agua y favorece la salud. Conozca sus usos. [Seguir leyendo]

¿Qué es la glicerina y cómo actúa? Lea sobre de qué está hecha la glicerina, cuál es su función en los cosméticos y cómo sus propiedades ayudan a hidratar la piel y el cabello. [Seguir leyendo]

¿Busca un desodorante suave y eficaz? Los desodorantes naturales ofrecen fórmulas saludables sin sales de aluminio, respetuosas con la piel y el medio ambiente y envases ecológicos. [Seguir leyendo]

El chaga es un hongo saludable procedente de los fríos bosques del norte. Entre sus beneficios se encuentran la abundancia de antioxidantes, el apoyo a la inmunidad y otros posibles beneficios para la salud. [Seguir leyendo]

La espirulina es un alga verde azulada con excepcionales beneficios para la salud. Ayuda a desintoxicar el organismo, favorece la salud del corazón y los vasos sanguíneos y es una fuente muy rica en proteínas. [Seguir leyendo]

Descubra por qué la cúrcuma se considera un superalimento. Sus múltiples usos incluyen la gastronomía, la elaboración de estupendas bebidas y la medicina tradicional oriental. [Seguir leyendo]

El colágeno es la clave de una piel flexible y unas articulaciones sanas. Descubre qué alimentos naturales aumentan sus niveles y cómo reponerlos con suplementos. [Seguir leyendo]

Convierta su neceser en el compañero de viaje perfecto. El neceser adecuado es práctico y se adapta a tu estilo de vida. [Seguir leyendo]

Las barritas aromáticas enriquecen el ambiente en casa y en el lugar de trabajo y contribuyen a mejorar el bienestar mental. Los distintos aromas de aromaterapia tienen efectos diferentes en nosotros. [Seguir leyendo]

La piedra pómez no es una piedra volcánica cualquiera. Su textura porosa y sus propiedades específicas se utilizan en cosmética, hogar, jardín y construcción. [Seguir leyendo]

La hipersensibilidad no es sólo una expresión de moda. En este artículo leerás, entre otras cosas, qué es la hipersensibilidad, cómo puede manifestarse y cómo puede gestionarse eficazmente. [Seguir leyendo]

Descubra el poder del retinol y descubra cómo puede rejuvenecer su piel, reducir las arrugas y mejorar la textura. Descubra los beneficios y el uso adecuado del retinol para la salud de la piel. [Seguir leyendo]

Descubra los secretos de la kombucha, una bebida asiática con miles de años de tradición y beneficios para la salud que aún hoy se valoran. La kombucha no solo favorece la digestión y la inmunidad. [Seguir leyendo]

Explore cómo regula su temperatura el cuerpo humano, los mecanismos de termorregulación y la importancia de la adaptación a las distintas condiciones climáticas. [Seguir leyendo]

Lubricantes naturales: lo que debes saber sobre sus beneficios, aplicación y alternativas. Infórmate y elige el mejor para tu salud íntima. [Seguir leyendo]

El ácido fólico (B9) combate la fatiga primaveral y refuerza la inmunidad. Descubre por qué es crucial para la salud y dónde encontrarlo en las verduras de primavera. [Seguir leyendo]

¡Descubre consejos para el cuidado del cabello en los meses de verano! Protege tu pelo del sol, la sal y el agua clorada y consigue una melena abundante y brillante. [Seguir leyendo]

¿Por qué es esencial el autocuidado para las mujeres? Descubre la importancia del bienestar, el poder de la respiración, el ejercicio regular, la meditación y el poder de las relaciones femeninas. [Seguir leyendo]

¡Revive tu cuerpo con una desintoxicación primaveral! Limpia tu cuerpo, gana energía y prepárate para las actividades de verano. Le esperan consejos sobre ejercicio y dieta. [Seguir leyendo]

¡Refuerce su inmunidad endureciéndose! Descubra consejos que van desde las saunas a las duchas frías, pasando por las criocámaras, y aprenda a aplicarlos eficazmente. [Seguir leyendo]

Supera tus ganas de dulce con nuestros consejos sobre alternativas saludables y trucos para mantenerte fiel a tu dieta. ¡Aprende a endulzar los postres de la forma correcta! [Seguir leyendo]

Importancia del régimen de beber: ¿Por qué beber agua es la clave de nuestra salud? Desde la proporción de agua en el organismo hasta sus múltiples funciones. ¡Tenga siempre agua a mano! [Seguir leyendo]

Regularidad, equipos y servicios de limpieza de calidad para mantener su hogar en perfecto estado. ¡Obtenga sencillos consejos para una casa limpia! [Seguir leyendo]

4 sencillos consejos para clasificar los residuos de forma respetuosa con el medio ambiente. Cómo clasificar eficazmente en casa, cómo eliminar los residuos correctamente y qué hacer con los biorresiduos o los aparatos electrónicos. [Seguir leyendo]

Consejos para ahorrar agua en casa: cómo reducir el consumo en el baño, la cocina y el jardín y proteger la naturaleza y el bolsillo. [Seguir leyendo]